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- 发表于:2010/5/10 22:05:06
- 来自:陕西
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中医认为,不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可以促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。
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现在越来越多的人上网,为了工作,建议大家多吃水果,尤其是女性不妨多吃点水果,来保护自己的身体,更重要的是它可以保护我们的皮肤。
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